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    高考最后10天冲刺:“状元”谈高考临战心得

    2017-03-01 16:51http://www.xindongfang.net心动教育网
    心动教育网-高考总复习】高考最后10天冲刺:“状元”谈高考临战心得 "高考最后10天冲刺:“状元”谈高考临战心得"一文由心动教育网高考频道编辑整理,更多精选内容请关注本频道高考总复习栏目! 高考最后10天冲刺:“状元”谈高考临战心得

      离2017年高考只剩一个多星期,目前就读于北京大学理科“状元”,向即将参加高考的学弟学妹们送上“祝考试顺利”的祝福。

      临考复习计划排宽松一些

      回忆起去年这个时候,他说刚好患重感冒,每天要到校医那里报到,心里着实有些紧张,不过幸好每次去时,校医都会和他聊几句,安慰他肯定会在高考前康复,让他逐渐放下心里的包袱。“那段时间,我自己也很注意调整心态。每天傍晚或晚自习下课后,都会一个人在学校里转几圈,尤其是那些没什么人去的露台。站在上面看着美丽的晚霞,人自然而然就平静下来了。”

      距离高考没几天了,很多考生非常焦虑的一个问题,就是自己这本复习资料没看完,那道题还不会做,怎么来得及?邢天成说,自己那会儿也出现过这样的状况,复习语文时,经常做错题目,发现还有知识点没掌握好。后来他就用了一个“自欺欺人”的办法,告诉自己“高考不会考这个知识点”,或者“以我目前的能力应付高考足够了”,不再去纠结复习时间是否还来得及,焦虑情绪也就缓解了。

      邢天成建议考生,临考前把自己的复习计划排得松一些,不要规定每天做多少题,做到哪算哪,找一下做题的感觉就行。同时,可以根据高考时间来调整一下自己的作息。“比如复习语文时,我就专门腾出两个半小时来模拟语文考试,中间下课时间不休息,不上厕所,全神贯注答卷,这样有助于找到高考时的那种状态。”

      题目简单更要注重检查

      在去年的高考考试过程中,邢天成也遇到了一些状况。考前重感冒刚好的他又中暑了,临考前一晚还找老师帮忙刮痧。“我拜托班主任不要告诉我爸妈,否则很容易相互影响造成焦虑情绪。”再加上临考前很紧张,天气又热,他那天晚上只睡了四五个小时,第二天午觉也没睡着。“我就很担心,起床后问其他同学睡得怎么样,听到他们都说没怎么睡好,心里才轻松一些。这也是我想告诉学弟学妹们的,睡不好没关系,大家的情况都差不多,闭上眼睛,安静地躺着不想任何事情也是一种休息。”

      但是到6月7日下午考数学时,邢天成就感到倦意袭来。“我用了一个比较暴力的方法,申请去上了趟厕所,用手在墙壁上狠狠砸了一下,用疼痛感来刺激自己变清醒。”回到考场后,他又作了一个考试策略调整,放弃最后一题,把前面有些迷糊状态下的题目检查仔细,先保证能拿到的分,分数就不会低,最终拿到了139分。

      邢天成提醒,对于一些较简单的题目,考生不能掉以轻心。“我去年考理科综合时,发现题目比较简单,做起来很快。但我没有像其他人那样提前交卷,光检查时间就花了将近一个小时,临考试结束时,还真发现有一道作图题没写。”他说,其实考生多花5分钟时间检查,就可能拿到5分,从而确保重点线。

      至于两门考试之间的空隙时间怎么安排?邢天成的建议是,以休息放松为主,适当在考前回顾一下自己的薄弱点。如果觉得考试发挥不理想,也可以在这个时段找老师谈谈心,恢复心情迎接下一门挑战。

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